教妈妈们如何喂宝宝才会更聪明

　　教妈妈们如何喂宝宝才会更聪明,宝宝聪明不聪明遗传因素占很大原因，但是要知道除了先天的遗传条件以外，后天的精心合理喂养也是帮助宝宝可以聪明起来的重要因素之一。宝宝从出生以后到五岁之间是大脑飞速发展的时期，需要的营养也非常的多，所以一个宝宝聪明不聪明不是只靠先天因素的，后天精心喂养也是可以成就聪明宝宝的哦。我们在这里教大家一些对宝宝大脑有帮助的喂养方法供妈妈们以及带孩子的代孕妈妈们进行参考。

　　如果妈妈们有母乳的话，最好还是给新生儿进行母乳喂养，因为母乳中含有非常丰富的牛磺酸，牛磺酸是促进大脑发育的重要元素，既可以促进大脑细胞的增殖和生长又可以促进脑部神经细胞网络的形成以及延长，还可以增加神经细胞的存活时间，所以牛磺酸被称为宝宝大脑发育的“聪明激素”，可以增加宝宝的智力，是宝宝的大脑发育最重的微量元素之一哦。

　　除了上面提到母乳中含有的牛磺酸以外，蔬菜也是聪明宝宝必不可少的食物之一，蔬菜中含有大脑正常发育所需要的各种维生素，像维生素B，维生素C以及维生素E都是对大脑发育非常重要的，而且这些都是非常容易被宝宝肠胃消化吸收的哦，比吃维生素类的保健品要有效的多，所以多给孩子吃含有维生素B,代孕，维生素C以及维生素E的蔬菜是对大脑发育非常有帮助的哦。

　　除了母乳和蔬菜以外，鱼类和蛋类也是对宝宝大脑发育非常有帮助的食物。鱼类里面含有大量的不饱和脂肪酸，还含有钙和铁等微量元素，这些也是大脑细胞发育的必须营养物质;蛋类里面的蛋白质含量是非常高的，吸收率也非常高，特别是蛋黄中的卵磷脂经肠道消化酶的作用，释放出来的胆碱可直接进入脑部，与醋酸结合生成神经传递介质，有利于智力发育并加强宝宝的记忆力哦。

 　　最后就是要要保证宝宝在多吃上面说到的这些食物的同时要注意饮食的均衡啦，各种食物都要给宝宝吃一些的哦。